Action Forme Santé est une association de droit local spécialisée dans la pratique d’activités physiques et sportives à visée bien-être, santé et inclusion. Elle se distingue par son approche holistique intégrant le sport-santé, l’éducation populaire et l’activité physique adaptée pour tous les publics.
L’association adopte une démarche sociale, solidaire et écoresponsable, s’adressant aussi bien aux personnes en pleine santé qu’aux individus fragilisés par une maladie, en situation de handicap ou de sédentarité. Elle intervient dans le cadre du « Sport sur Prescription Médicale » et propose des programmes adaptés aux pathologies chroniques, troubles divers et besoins spécifiques de chaque pratiquant.
Services Proposés
- Marche nordique (tout niveau et débutants)
- Hatha yoga (méthode Iyengar)
- Gym douce seniors
- Renforcement musculaire
- Activité Physique Adaptée Santé (APAS)
- Respiration (pleine conscience, méthode 365)
- Méditation (pleine conscience, yogique)
- Running forme (initiation footing)
- Marche en groupe
- Cross training (callisthénie)
- Stretching
- Gymnosophiste (yoga)
- Pratique multisport (salle et plein air)
- Ateliers bien-être (respiration, détente, relaxation)
- Conférences santé et hygiène de vie
- Ateliers nutrition et cuisine santé
- Événements sport-santé
- Stages et formations
- Séminaires bien-être
- Programme « Sport sur Prescription Médicale »
L’association intervient principalement à Thionville et Florange, proposant des séances à la Maison des Associations Raymond Queneau et à l’EHPAD Les Séquoias. Les activités sont encadrées par un éducateur sportif spécialisé en sport-santé et activité physique adaptée.
